Over Malsovit
Malsovit is een vezelrijk brood dat je als ontbijt en lunch eet in plaats van ander brood. Omdat Malsovit zo goed vult, heb je veel minder honger gedurende de rest van de dag.
Malsovit toen
In de jaren '80 was Malsovit al een grote hit. Veel mensen - misschien je moeder wel - gebruikten Malsovit om een paar kilo af te vallen. En dat lukte velen ook heel goed. Het brood was toen wel wat droger van smaak en vaster van structuur.
Malsovit nu
Malsovit van nu is luchtiger van structuur. Maar het zit nog wel steeds boordevol vezels. En dat is gezond voor de darmen én voor de lijn! De basis van Malsovit is een vezelrijke broodmix. In 100 gram brood (ongeveer 3 sneetjes) zit 11 gram vezel. Als je dat vergelijkt met volkorenbrood is het verschil pas goed duidelijk: in 100 gram volkorenbrood zit 7 gram vezel. Malsovit bevat dus maar liefst 60% meer vezels dan volkorenbrood! Het brood heeft zo'n hoog vezelgehalte vanwege toegevoegde plantaardige vezels uit suikerbiet, haver, rogge en lijnzaad. En dat is onder andere goed voor de stoelgang. Je kunt er dus beter van naar het toilet. Ook zorgen die vezels voor een lekker gevuld gevoel, waardoor je automatisch minder taalt naar snoepen en snacken tussen de maaltijden door.
Malsovit is brood met een laag vetgehalte. Er zit maar 0,5 gram vet in per 100 gram. Normaal bevat volkorenbrood 2,5 gram vet per 100 gram. En het kleine beetje vet dat in Malsovit zit, is ook nog eens vooral het goede onverzadigde vet. Onverzadigd vet is onder andere goed voor het hart en de bloedvaten.
100 gram Malsovitbrood bevat:
- 204 kcal,
- 10,8 g eiwit,
- 0,5 gram vet,
- 39,2 gram koolhydraten en
- 11 gram vezel.
(1 sneetje malsovit weegt ca. 36 g.)